为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康与和谐，宣传普及心理健康知识，深入开展心理健康教育，近日，机电工程学院组织开展的心理健康教育讲座在山润楼319报告厅展开。此次讲座分为4期进行，由学生工作处国家二级心理咨询师、沙盘游戏治疗师、高级催眠师高月芳老师主讲。机电工程学院2017级全体新生参加。

高老师以“塑造阳光心态  健康快乐生活”为主题，运用体验活动、现实案例、有趣的图片、富有哲理的故事，深入浅出地讲解了大学生常见的心理问题、行为表现、自我调节的方法以及大学生常见的心理问题主要有适应问题、学习问题、人际关系问题、恋爱问题、性格及情绪问题等，同时针对这些问题，详细阐述了大学生要均衡膳食合理作息、制定学习和人生的目标并落实一小步的行动，掌握人际关系的基本技巧、树立正确的恋爱观、建立正确认知、训练合理情绪、关注正向养成积极的人生态度等自我调节的办法。讲座内容丰富、涉及面广、针对性强，准确分析了当代大学生健康的心理发展方向，对大学生自我心理调适和减压具有很强的指导性。讲座期间，高老师多次与学生们互动交流，并利用现场心理与同学互动，了解同学们内心的想法，整个讲座活泼生动，学生们参与度高。讲座结束后，同学们纷纷表示，此次讲座让自己受益匪浅，在今后的生活中会学习运用高老师教的塑造阳光心态的方法，提升自己的心理素质，健康快乐的生活。

一直以来，机电工程学院十分注重学生健康教育特别是心理健康教育，多次通过开展专题讲座、举办宣传展板等多种形式对学生开展教育活动，同时对学生积极筛查，建立学生的心理健康档案，对需要心理帮扶的学生建立起一对一的持续帮扶措施，积极主动与家长联系，形成家校教育的合力，共同帮助学生健康成长，为学生一生的发展打下良好的人生底色。（机电工程学院  吕婷婷）